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5369大寒天氣養生保健小知識[2016-12-10 23:05:29]
大雪節氣來臨,養生保健有門道,
養腎防寒是首要,5369牦牛肉溫補好,
清燉燜汁味道佳,營養健全補腎牛,
適當吃苦補益心,苦瓜苦菊涼拌妙,
早睡晚起護陽氣,切莫貪暖被蒙頭。


今日立冬[2016-11-7 11:40:50]
今日立冬2016-11-07


  今天7時48分,迎來立冬節氣。“北風潛入悄無聲,未品濃秋已立冬。”

  “立,建始也;冬,終也,萬物收藏也”。立冬,是24節氣的第19個節氣,表示開始進入冬季…
想長壽|教您什么年齡干什么事[2016-11-6 11:03:03]
想長壽|教您什么年齡干什么事
每個人都想長壽,所以要養生。但大多數人都是到了60歲退休了才真正開始學習如何養生。其實,每個年齡段都有養生要點,錯過了就沒得補救,不如從30歲開始養生,輕輕松松活到100歲。<…
沒有5369牦牛肉的冬天,不叫好冬天[2017-1-2 20:28:36]

吃完早飯沒多久,就開始想著中午吃什么了,對于一個超級吃貨來說,美食的誘惑真真是無法抵御。無法抵御怎么辦?那就滿足自己的胃唄!
對于愛吃肉的吃貨來說,5369牦牛肉做的醬牛肉可是首選!
只有超高顏值,才能讓人多吃兩口[2016-12-24 23:48:39]
營養學中一直爭論的都是低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂“最新進展“時一定會感到忍俊不禁,因為他…
秋冬季養生十個小常識[2016-10-25 15:32:49]
秋冬季養生十個小常識
來源:養生之道網
隨著天氣轉冷,秋冬季不遠了。秋冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那么秋冬季如何養生呢?下面為您介紹秋冬季養生的十個小常識,做到這些要點…
冬季晨練的最佳時間??冬季晨練的注意事項[2016-10-25 14:49:44]
冬季晨練的最佳時間??冬季晨練的注意事項 來源:正佳養生網
不管在哪個季節,晨練都是一種很好的養生方式,堅持晨練是保健養生的好習慣。但是對于寒冷的冬季,冬天晨練不同于其他季節,方法不對反而會影響身體健…
青海5369呼吁拒絕地溝油[2016-8-17 2:21:26]
作者:劉倩 余鷹
地溝油,俗稱為城市下水道里流淌著的垃圾,它泛指生活中存在的各種劣質油。根據來源的不同,實際上我們可以將其分為三類:(1)泔水油脂,即將下水道中的油膩漂浮物或者將賓館、酒樓的剩飯、剩菜…
牦牛肉怎么吃才健康[2016-8-17 2:20:42]
經常在飲食上多吃一些牦牛肉,對身體健康是非常有好處的。牦牛肉脂肪少,瘦肉多,所以不容易導致人出現肥胖。那么,你知道,牦牛肉怎么做才健康嗎?牦牛肉在家里一樣可以制作得很簡單很美味。下文具體介紹了牦牛肉怎…
冬至養生,這些知識你知道嗎[2016-8-17 2:20:16]

1、三十六計“躲”為上
冬至要藏陽氣!冬天陽氣藏得好,春陽才能煥發出勃勃生機。而冬至是陰陽轉化的關鍵節氣,也是人體陽氣最弱的時節,要學會 “躲”才能養護好體內微弱的陽氣。
一躲暴飲暴食
快樂養生之道,健康幸福過年[2016-8-17 2:19:02]
今天不養生、明天養醫生
救護車一響,一年豬白養;
住上一次院,三年活白干;
今天不養生,明天養醫生。
周立波說:“關于健康和運動方面的錢,該花一定要花!而且要拼命花、努力花、搶著花…
吃貨們的福音(上)[2016-8-17 2:18:25]
吃貨是一個新興的網絡名詞,它用來形容那些能吃和愛吃的人群。但是作為一個吃貨有很困擾的事情,那就是會被家人嫌棄太胖!因為吃貨們對于肉食幾乎到了無肉不歡的地步,所以減肥成為吃貨們的噩夢,畢竟減肥的第一要素…
5369為健康養身事業助力[2016-8-17 2:18:00]
人是一切生物中構造最完美的靈體,健康的身體是人生來就具有的。但是隨著社會經濟的快速發展,社會環境污染現象的大量出現,人們的身體健康隨之也面臨危害。另外人違背了養生法則,雖不一定會立即得病,但一旦形成習…
養生不是消費,而是給你續命![2016-8-17 2:13:30]
有人問我:為什么那么多人非要與生命和身體討價還價?為何已經面臨健康大問題了,還那么精打細算,甚至吝嗇得夠嗆?為何買房買車很大方,買衣購表很大方,請客喝酒很大方,就是對如何愛自己、投資自己的身體心靈,還…
為什么女性要多吃五紅![2016-8-17 2:13:04]
對于大多數女性來說,最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕,保持好氣色。對此,營養學家建議,女性應該多喝四紅粥,吃營養紅肉,養人又養顏。所謂“五紅”是指紅肉、紅豆、紅棗、花生和紅糖。
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